Перинатальний психолог: хто це, коли звертатися і як обрати
Чим займається перинатальний психолог, з якими запитами до нього йдуть під час вагітності й після пологів і як обрати фахівця в Дніпрі чи онлайн.
Блог
Статті психологинь, доул і психотерапевток асоціації — про підготовку до пологів, травматичний досвід, відновлення після пологів і про те, де шукати допомогу.
-
-
ПТСР після пологів: ознаки, лікування і допомога у Великій Британії
Як розпізнати посттравматичний стресовий розлад після пологів, які методи лікування рекомендовані і де українкам у Великій Британії отримати допомогу.
-
Страх пологів (токофобія): чому виникає і як підготуватися
Що таке токофобія, чим вона відрізняється від звичайного хвилювання, чому з'являється страх пологів і що реально допомагає підготуватися.
-
Тривога під час вагітності: 15 практик, як заспокоїтися
Чому під час вагітності тривожно, прості дихальні вправи й техніки заземлення на 1–3 хвилини і коли варто звернутися до перинатального психолога.
-
Вагінальний огляд у пологах: чому болить і як домовитися
Чому огляд на кріслі в пологах буває болісним, що показує розкриття шийки матки, на що ви маєте право і що сказати лікарю, щоб огляд був дбайливим.